So-net無料ブログ作成

2009/7/21 [rec]

t 2:38'01
d 41.6
a 15.8
m 39.9
月曜日、久しぶりに自転車に。
前日にタイヤを交換したのだけど、・・・しくじった?

なんか、回転が重い気が?
気のせい?

自転車に乗るのが久しぶりだから体力落ちた?

積算 3073.6km
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

2009/06/20 [rec]

t 1:19'49
d 22.60
a 17
m 45.7

積算3031.9km

タイヤが、限界?
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

2009/6/13 [rec]

久しぶりだ。
雨が降るかと思って念のために・・・と歩いての外出が多かった。
そんなこんなで2週間だだぜ・・・

t 1:40'14
d 30.33
a 18.1
m 46

積算3009.3km

3000超えです。
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

2009/5/30 [rec]

t 1:51'35
d 31.88
a 17.1
m 39.3

積算 2978.9km

あと、一回。
上手くいけば明日中か?
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

2009/05/23 [rec]

t 1:21'12
d 24.27
a 17.9
m 43

積算2947km
後50で3000km
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

2009/5/21 [rec]

t 1:12'29
d 21.83
a 18.1
m 41

積算2922.7km
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

2009/5/20 [rec]

t 1:02'53
d 21.75
a 20.7
m 33.2

積算2900.9km

速すぎず、遅すぎず。
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

2009/05/19 [rec]

t 1:59'10
d 39.92
a 20.1
m 43

積算2879.1km
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

2009/05/18 [rec]

t 1:115'08
d 27.02
a 21.6
m 34.7

積算2839.2km
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

2009/5/17 [rec]

t 1:23'28
d 25.08
a 18
m 43.2

積算2812.2km
なかなか早起き>遠出が出来ない。
nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。